Витаминный чай: простая заготовка для зимнего уюта

Витаминный чай: простая заготовка для зимнего уюта

С наступлением холодов многие ищут способы поддержать иммунитет и согреться. Витаминный чай — это отличный выбор, который сочетает в себе тепло и пользу. Теперь не нужно тратить время на подготовку свежих ингредиентов каждый раз, ведь можно сделать заготовку на несколько недель вперед.

Представляем вашему вниманию универсальный рецепт замороженных порционных кубиков для чая с апельсином, имбирем, клюквой и облепихой. Всего один кубик, который нужно достать из морозилки и залить кипятком, и через несколько минут вы наслаждаетесь ароматным и полезным напитком.

Преимущества витаминного чая

  • Экономия времени — процесс приготовления занимает несколько минут, так как все ингредиенты уже готовы.
  • Сохранение витаминов — заморозка позволяет максимально сохранить полезные вещества, что делает этот чай особенно витаминным.
  • Эстетичный вид — такие заготовки выглядят ярко и аппетитно, их можно подавать даже на праздничный стол.
  • Поддержка иммунной системы — сочетание цитрусов, имбиря и ягод помогает подготовить организм к холодному времени года.

Состав для 4–5 порций (чайник 400 мл)

  • 1 апельсин (с мякотью)
  • 2 см корня имбиря
  • 20 г свежей или замороженной клюквы
  • 40 г ягод облепихи
  • 1 палочка корицы (разрезать на кусочки)

Пошаговый рецепт

  • Апельсин очистить, затем измельчить вместе с имбирём и клювой в блендере до пюреобразной консистенции.
  • В силиконовые формы выложить немного облепихи и клюквы.
  • Залить апельсиновой смесью, затем добавить кусочки корицы в каждую формочку.
  • Убрать в морозильник до полного замораживания.
  • Чтобы насладиться кубиками, просто залейте один кубик кипятком (400 мл) и дайте настояться 3–5 минут. Чай получается ярким, ароматным с легкой кислинкой.

    Совет: Можно добавить мед после заваривания, заменить апельсин мандарином или экспериментировать с сушеными травами.

    Источник: kiwihealthy

    Лента новостей