Настоящие друзья всегда готовы поддержать и порадоваться успехам, но что делать, если рядом с вами оказывается кто-то, кто на самом деле желает вам неудач? Психологи выделяют несколько признаков, которые могут помочь выявить токсичных друзей в вашем окружении.
Признаки токсичного друга
- Упадническое настроение в ответ на ваши успехи. Токсичные личности могут пренебрегать вашими достижениями и даже намекать на их незначительность. Например, вы делитесь планами и встречаетесь с негативом или принижением своих способностей.
- Лишенная искренности радость. Даже если они пытаются поддержать, их радость звучит как-то плоско. Комментарии в духе "милое достижение" вместо искреннего "как здорово!" говорят о недостаточно искренних чувствах.
- Наслаждение чужими неудачами. Если друг проявляет радость от ваших неудач, это явный сигнал о его токсичности.
- Распространение негативной информации о вас. Такого рода поведение подрывает вашу репутацию и создает негативный фон вокруг ваших отношений.
- Отсутствие поддержки в трудные времена. Токсичные друзья обычно оказываются не рядом, когда вам нужна помощь и поддержка.
Демонстрация соперничества
- Сомнения в своей ценности. Если постоянные замечания и двусмысленные комплименты заставляют вас чувствовать себя хуже, этот человек определенно не ваш союзник.
- Конкуренция без повода. Здоровая дружба основана на поддержке, а не на желании соперничать из-за мелочей.
Общение с подобными друзьями может сильно повлиять на уровень вашего комфорта и уверенности в себе. Долговременные отношения с токсичными друзьями могут стать источником стресса и негативных эмоций, что может привести к ухудшению психоэмоционального состояния. Будьте внимательны к взаимодействиям с людьми вокруг вас, чтобы избежать ненужных проблем.
