Шакшука: Как приготовить восточное наслаждение за считанные минуты

Шакшука: Как приготовить восточное наслаждение за считанные минуты

Вкусное утреннее открытие

Шакшука — это не просто яичница. Это настоящая восточная симфония на вашей тарелке. Это блюдо, ставшее популярным в Израиле, Тунисе и Марокко, завоевывает сердца и наши кухни. Яркие цвета, насыщенные ароматы и простота приготовления сделали шакшуку настоящим фаворитом утренних деликатесов.

Блюдо состоит из яиц, запечённых в томатном соусе с овощами, приправленными специями. Каждый его компонент сочетает в себе питательные вещества и вкусовые нюансы, создавая комбинацию, которая поднимает настроение уже с первого укуса.

Истоки и разнообразие рецептов

Считается, что шакшука зародилась в северной Африке, но сегодня она очаровывает гурманов по всему миру. У каждой хозяйки есть свой уникальный способ приготовления, благодаря чему эта еда становится универсальным блюдом для завтрака, обеда и даже ужина. Интересно, что название "шакшука" в переводе с арабского означает "смешивать", что точно отражает суть этого кулинарного шедевра.

Как приготовить шакшуку

Ингредиенты:

  • 3 яйца
  • 2-3 помидора (или банка консервированных)
  • 1 луковица
  • 1 сладкий перец
  • 1 зубчик чеснока
  • 1-2 ч.л. томатной пасты
  • 3 ст. л. куриного бульона (или воды)
  • по желанию: молотый кумин и паприка
  • по вкусу: острый перец, соль
  • растительное масло
  • зелень (укроп или петрушка)

Приготовление:

  • Разогрейте сковороду с маслом.
  • Нарежьте лук и обжарьте до прозрачности, добавьте сладкий перец и готовьте несколько минут.
  • Добавьте нарезанные помидоры и томатную пасту; если томаты сочные, добавьте немного бульона или воды для лучшей консистенции.
  • Вмешайте чеснок и специи, посолите и дайте смеси потушиться до загустения.
  • Сделайте в соусе ямки и аккуратно вбейте яйца. Готовьте на медленном огне, пока белки не схватятся, а желтки останутся слегка жидкими.
  • Посыпьте зеленью и подавайте горячей с хлебом или тостами.
  • Пробуйте экспериментировать с добавками: фета, сулугуни или даже пряные травы могут значительно разнообразить вкус. Шакшука — это свобода творить на кухне, а значит, каждый сможет добавить свой штрих в это простое, но удивительное блюдо.

    Источник: Домашние рецепты. Кулинарные истории и легенды

    Лента новостей