Как выбрать свежие яйца: советы диетолога

Как выбрать свежие яйца: советы диетолога

Яйца – это не только быстрый и вкусный перекус, но и источник многочисленных полезных веществ. Однако даже свежие продукты могут испортиться, поэтому знать, как определить качество яиц, крайне важно.

Тест на свежесть с помощью воды

Один из самых простых и эффективных способов проверки свежести яиц — это тест на всплытие. Для этого понадобится большая чаша с водой. Опустите в нее яйцо:

  • Если оно опустится на дно и будет лежать горизонтально, значит, оно свежее.
  • Если яйцо ставится вертикально или приподнимается на одном конце, это признак того, что оно не совсем свежее.
  • А если яйцо всплывает, то это уже звоночек о том, что продукт испорчен.

Как объясняет Барт Слоу, эксперт по качеству яиц, дело в том, что яичная скорлупа пористая. Со временем влага изнутри выходит, создавая воздушную камеру, что и делает яйцо более плавучим.

Проверка по запаху и внешнему виду

Однако тест на свежесть с помощью воды — это не единственный метод. Можно оценить качество яиц и по их внешнему виду:

  • При разбивании яйца важно обратить внимание на запах. Если он неприятный, это явный признак того, что продукт испорчен.
  • Также стоит проверить скорлупу: если она имеет трещины, покрыта порошком или слизью, такие яйца лучше выбросить.
  • При разбивании хорошего яйца желток будет стоять отдельно от белка, что также служит подтверждением его свежести.

Покупая яйца в магазине, стоит помнить, что, как правило, они уже были обработаны, в то время как свежие фермерские яйца могут сохранять защитное покрытие, предохраняющее от бактерий. Таким образом, следуя простым рекомендациям по тестированию и осмотру яиц, можно быть уверенным в их качестве и безопасности для приготовления блюд.

Источник: Наша Жизнь

Лента новостей