Утро – это время, когда так хочется насладиться завтраком без спешки. Однако иногда это оказывается настоящим испытанием. Чтобы помочь тем, кто ценит время и вкус, представляем несколько простых и быстрых рецептов, в которых яицам отведена главная роль. Минимум усилий – максимум удовольствия!
Завтраки, которые вдохновляют
Эти рецепты порадуют не только Вас, но и ваших близких. В меню можно найти как простые блюда, так и оригинальные вариации на основе привычных ингредиентов. Экспериментировать можно с ветчиной, картошкой, овощами, а также превращать завтраки в стильные бургеры или вкусные брускетты. И, конечно, немного креатива не повредит!
Подборка оригинальных завтраков
- Яичница с ветчиной и помидорами
Ингредиенты: 2 яйца, 80 г ветчины, 70 г помидоров, 30 г репчатого лука, 20 г оливкового масла, соль и перец по вкусу. Время приготовления: 20 минут. Калорийность: 192 кКал.
- Яичный бургер
Ингредиенты: 2 яйца, 120 г куриного фарша, 10 г сыра, 1-2 листа салата, полпомидора, 1 ч. л. майонеза, 1 ч. л. кетчупа, 0,5 ч. л. горчицы. Время приготовления: 40 минут. Калорийность: 183 кКал.
- Скрэмбл с луком
Ингредиенты: 3 яйца, 10 г зеленого лука, 15 г масла, соль и перец по вкусу. Время приготовления: 10 минут. Калорийность: 196 кКал.
Многообразие текстур и вкусов
Каждое утро можно начинать по-разному, а меню может включать яичницу с грибами, омлет по-мексикански с фасолью, или же традиционную брускетту с яйцом и сыром. Секрет в том, чтобы использовать под рукой доступные продукты и немного фантазии. Для зажарки можно использовать растительное или оливковое масло, а пряности добавят оригинальности, сообщает Дзен-канал "Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук".
Веселое утро начинается с хорошего настроения и сытного завтрака. Выполните один из предложенных рецептов и позвольте себя порадовать чем-то новым и необычным. Приятного аппетита!
