Бананово-кокосовое печенье с добавлением кунжута стало популярным выбором среди любителей здорового питания. Это лакомство, свободное от муки и сахара, идеально подходит для тех, кто ищет легкие и полезные альтернативы традиционной выпечке, сообщает Дзен-канал "Еда от ШефМаркет".
Удобство и простота приготовления
Общее время, необходимое для подготовки этого аппетитного десерта, составляет около 30 минут, а сложность процесса можно охарактеризовать как легкую, что делает его подходящим даже для начинающих кулинаров.
Состав для идеального печенья
Чтобы создать это лакомство, понадобятся:
- Спелые бананы — 2 штуки;
- Кокосовая стружка — 100 грамм;
- Кунжут (белый или черный) — 2 столовые ложки;
- Ванильный экстракт — 1 чайная ложка;
- Щепотка соли.
Пошаговый процесс приготовления
После приготовления печенье желательно дать немного остыть. Оно станет отличной закуской или десертом и порадует своим вкусом тех, кто предпочитает здоровое питание.
Это печенье подходит как для веганов, так и для людей, соблюдающих безглютеновую диету. Такой вариант сладости — это не просто вкусно, но и полезно, так как оно содержит множество необходимых питательных веществ без лишних калорий.
