Сохранение крепких отношений на протяжении многих лет — задача не из легких. Специалист по отношениям с 25-летним стажем, Дэвид Стил, утверждает, что прочные пары строят свои отношения на основе пяти важных обещаний, которые помогают им справляться с любыми трудностями.
Первое обещание
Первое из этих обещаний — это ежедневное выражение любви. Стил подчеркивает, что любовь — это не просто чувство, а сознательный выбор. Это означает, что каждый день необходимо подтверждать свою привязанность к партнеру, независимо от настроения или обстоятельств. Ваш близкий должен знать, что он важен для вас в любое время.
Примеры вербального выражения любви
Эксперт предлагает следующий подход к формулировке:
"Я решаю любить тебя даже в трудные моменты, потому что моя любовь требует от меня присутствия, честности и открытости в наших отношениях. "
Остальные обещания для гармонии
Кроме первого обещания, есть еще четыре, которые обязательно должны присутствовать в здоровых отношениях:
- На первом месте — ты. Партнер должен ощущать, что для вас он — главный приоритет в жизни.
- Я возьму на себя ответственность. Каждый должен понимать, что все последствия его действий зависят от выборов, которые он делает. Счастье в отношениях — это, в первую очередь, ваша ответственность.
- Скажу "да!". Важно открыто показывать готовность удовлетворять потребности партнера так же, как и свои собственные.
Финальное обещание: быть героем
Пятое и заключительное обещание, по мнению Стила, звучит так: "Я обещаю быть твоим героем. " Это значит, что партнер должен знать — вы готовы поддержать его эмоционально и физически, обеспечивая чувство безопасности и защиты.
Реализовав эти пять обещаний, пары не только укрепляют свою связь, но и создают прочный фундамент, на котором можно строить счастливую совместную жизнь.
