Польза белых грибов: как они могут изменить ваше здоровье

Польза белых грибов: как они могут изменить ваше здоровье

Среди лесных богатств белый гриб, известный как царь грибов, заслуженно занимает почетное место. Не только благодаря своим кулинарным качествам, но и благодаря уникальному химическому составу, он стал объектом изучения в народной медицине на протяжении многих веков. Каждый год, собирая подступающую к еловым и березовым деревьям, любители природы сталкиваются с его разнообразием: от приземистых и коренастых до стройных форм с различной окраской шляпки.

В природе существуют до 18 форм белых грибов, что отражает их привязанность к различным условиям прорастания — начиная от березовых и заканчивая дубовыми лесами. Однако, важно помнить об осторожности: белые грибы имеют множество не съедобных и даже ядовитых двойников, таких как желчный гриб и сатанинский гриб. Уверенность в выборе — залог здоровья, поэтому, если возникли сомнения, лучше воздержаться от сбора.

Полезные свойства белого гриба

Эти грибы славятся обширным спектром лечебных свойств: они обладают обезболивающим, противовоспалительным и бактерицидным действием. Также их применяют для:

  • Нормализации обмена веществ;
  • Очищения сосудов от холестериновых бляшек;
  • Регулирования работы желудочно-кишечного тракта.

Белые грибы особенно полезны при различных сердечно-сосудистых заболеваниях, включая гипертонию и стенокардию. Их компоненты влияют на разжижение крови, улучшая циркуляцию и снижают риск инсульта и инфаркта.

Как приготовить целебную настойку?

Для создания спиртовки из белых грибов потребуется:

  • 1 литровая банка свежих шляпок грибов;
  • Около 500 мл качественной водки.

Шаги приготовления:

  • Тщательно промыть и обсушить грибы, поместить в банку;
  • Залить грибами водкой и герметично закрыть;
  • Убрать в темное и теплое место на 14 дней, периодически встряхивая;
  • После настаивания процедить настойку и убрать в холодильник.
  • Настойка является отличным средством при физическом и умственном переутомлении, а также для профилактики серьезных заболеваний. Рекомендуется принимать по 1 чайной ложке дважды в день за полчаса до еды с небольшим количеством воды. Следует быть внимательным и избегать употребления настойки в процессе беременности или кормления грудью. Проконсультироваться с врачом не помешает, чтобы исключить индивидуальную непереносимость.

    Источник: 7 дач

    Лента новостей