«Вы можете подсесть на это»: психолог объяснила азарт при сборе грибов
Желание пройти еще немного в надежде найти следующий гриб связано с системой вознаграждения мозга и напоминает поиск сокровищ, сообщила РИАМО клинический, кризисный и семейный психолог Лилия Гладких.
«Когда мы идем в лес, мы прежде всего ощущаем глубокое соединение с природой. Там нет никого, кто бы нас оценивал, нет необходимости играть какую-либо социальную роль, и человек может быть максимально собой. Мы совершаем физические движения, отличные от нашей повседневной рутины, и уже это дает нашей мышечной системе естественное дофаминовое подкрепление. Но настоящий „взрыв“ происходит, когда эти усилия увенчиваются находкой гриба. В этот момент возникает ощущение эйфории», — пояснила Гладких.
По ее словам, мозгу хочется прожить этот опыт снова и снова, заставляя идти дальше, вглубь леса, за следующей «наградой». И чем меньше радости, удовольствия и счастья человек испытывает в своей обычной жизни, тем ярче будет эйфория и тем сильнее будет желание продолжать поиски.
«Здесь также включаются глубокие, архаичные механизмы. Исторически выживание человека было напрямую связано с собирательством и охотой. Поэтому подсознательное ощущение, что ты сделал что-то очень важное и ценное для своего выживания, дает мощнейшее внутреннее подкрепление. Именно этим объясняется и тот факт, что собственноручно найденные грибы кажутся гораздо вкуснее», — отметила психолог.
Гладких указала на то, что раз задействована гормональная система, здесь присутствует элемент азарта, схожий с поиском сокровищ.
«Если вы ходите по лесу не в одиночестве, добавляется еще и момент здоровой конкуренции: у кого больше, у кого интереснее находка. Это дает дополнительное гормональное вознаграждение за приложенные усилия. Однако между „тихой охотой“ и лудоманией есть фундаментальная разница. В азартных играх подкрепление всегда отравлено риском: можно проиграть деньги, сделать неверную ставку. В лесу же, даже если вы ничего не найдете, вы ничего не потеряете. Вы в любом случае получите удовольствие от прогулки, чистого воздуха и возможности разгрузить голову», — заключила специалист.
