Минздрав объявил даты с 9 по 15 февраля Неделей осведомленности о заболеваниях сердца.
Сердце — важнейший орган. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависят здоровье и продолжительность жизни человека.
Как сохранить здоровье сердца?
Регулярно двигаться, рационально питаться, контролировать артериальное давление, ритм сердца и биохимию крови.
Диагностировать сердечно-сосудистые заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации. Раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний позволяет назначить наиболее эффективное лечение.
Но! Лучшей профилактикой заболеваний врачи считают здоровый образ жизни:
отказ от вредных привычек;
сбалансированное питание;
поддержка оптимального веса;
физкультура.
