В условиях современного ритма жизни накопление стресса и негативных эмоций требует поиска эффективных способов восстановления эмоционального баланса

В условиях современного ритма жизни накопление стресса и негативных эмоций требует поиска эффективных способов восстановления эмоционального баланса. Важным направлением работы социальных учреждений становится создание условий для психологической разгрузки и творческой самореализации.

В Комплексном центре социального обслуживания и реабилитации Богородский для получателей услуг, включая участников проекта Активное долголетие, успешно реализуется еженедельная реабилитационная программа Зарядка для ума. Занятия, проводимые специалистом по реабилитационной работе Светланой Лукович, пользуются стабильно высокой популярностью.

В отличие от традиционных подходов, программа основана на принципах креативности и свободного самовыражения. В рамках занятий используются специальные техники, направленные на снятие психоэмоционального напряжения: артикуляционные и голосовые упражнения, элементы арт-терапии (например, рисование неведущей рукой), а также игровые практики, стимулирующие когнитивные функции и положительные эмоции. Всё это происходит в атмосфере принятия, где участникам предоставляется возможность раскрепоститься без страха оценки.

По отзывам участников, такие занятия способствуют ясности мышления, улучшению эмоционального состояния и снижению уровня стресса. Программа Зарядка для ума наглядно демонстрирует, как через творчество и позитивные социальные контакты можно достигать значимых реабилитационных результатов, помогая людям обретать внутреннее равновесие.