Гречневая каша в автоклаве объясняет простой подход к заготовке и дневной рацион

Гречневая каша в автоклаве объясняет простой подход к заготовке и дневной рацион

Удивительно, как простое решение может изменить рутину на даче: на горизонте не спешка, а готовая тарелка, которую достаточно подогреть. В обычной кухне часто не хватает времени, чтобы сварить каждый компонент; здесь же встречается способ, где часть времени снимают за счёт заранее приготовленного пространства.

Как это устроено

Идея проста: крупу пропаривают и уваривают вместе с мясом и овощами, собирая всё в банки. Простой набор продуктов — крупа, мясо, лук, морковь, вода — превращается в один готовый набор для быстрого перекуса или полноценного обеда.

Этапы без лишних деталей

Промыть гречку и замочить на несколько часов. Мясо нарезать крупными кусками и обжарить до золотистой корочки. Лук и морковь нарезать; их можно слегка обжарить отдельно. Все слить в большую кастрюлю, добавить воду, посолить и приправить по вкусу. Затем часть банок заполнить мясом с овощами и крупой, залить бульоном до плечиков, закатать крышками и поместить в автоклав. Время приготовления — около сорока минут после достижения нужной температуры; после этого автоклав нужно остудить.

Удобство и варианты

Такой запас пригодится и в будни, и на даче: подогреть можно быстро в микроволновке или на сковороде, а при желании добавить сосиску или домашний соус. При желании можно варьировать крупу: рис, перловку, но пропорции и время подготовки будут иные. В банках продукт хранится долго, но на практике чаще всего расходуется быстро.

Завершая, стоит отметить, что этот подход не требует сложной подготовки и позволяет сохранить вкус и полезность блюда для насыщенного дня.

Источник: "Катюшкина копилка обо всём"

Лента новостей