Голод в ночи: в чем причины набегов на холодильник и что делать, если хочется есть ночью
Для явления, которое в России часто называют «ночной дожор», существует вполне научное название — «синдром ночной еды». По статистике, с этой проблемой сталкиваются 2-3 процента людей. У привычки наедаться посреди ночи могут быть разные причины, от гормональных до психологических.
В материале РИАМО рассказываем о причинах ночных набегов на холодильник и о способах справиться с этой привычкой.
Подписаться на нас в MAX | Написать нам
#Акценты
