Пирог с изюминкой: кето-версия заливного угощения

Пирог с изюминкой: кето-версия заливного угощения

Кулинарная трансформация

В мире кулинарии не утихают эксперименты с традиционными блюдами. В этот раз под прицелом — классический заливной пирог, который обрел новые, низкоуглеводные формы благодаря модной диете кето. Кулинары перевели его на здоровый лад, сохранив неповторимый вкус и аромат.

Идеальные ингредиенты

Для приготовления кето-пирога, который станет настоящим открытием для поклонников низкоуглеводного питания, понадобятся:

  • 700 г свинины (сырая), нарезанной кубиками
  • 2 яйца
  • 50-70 г твердого или полутвердого сыра
  • 150 г сметаны 25%
  • 100 г миндальной муки
  • 2 ч.л. прованских трав
  • Соль и перец по вкусу
  • 1 ч.л. разрыхлителя
  • Кунжут для посыпки (по желанию)

Приготовление в несколько шагов

Процесс создания пирога не займет много времени, а результат приятно удивит:

  • Свинину нарезают небольшими кубиками и откладывают.
  • Яйца смешиваются со сметаной до однородной массы.
  • Сыр натирают на мелкой терке и добавляют к яйцам со сметаной.
  • Все сухие ингредиенты — миндальную муку, разрыхлитель, прованские травы, соль и перец — тщательно перемешивают.
  • Получившуюся массу объединяют с мясом, образуя тесто, напоминающее по консистенции тесто для оладий.
  • Тесто выкладывают в форму для пирога, сверху посыпают кунжутом и помещают в разогретую до 180°C духовку на примерно 1 час.
  • После выпекания пирог остужают и аккуратно извлекают из формы.
  • Этот заливной кето-пирог станет не только вкусной альтернативой классике, но и отличным решением для тех, кто придерживается здорового питания. Простой в приготовлении и оригинальный по вкусу, он прекрасно впишется в любую трапезу, радуя своим ароматом и невероятным вкусом.

    Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

    Лента новостей