Легкая яичница капрезе: итальянское вдохновение на вашей кухне

Легкая яичница капрезе: итальянское вдохновение на вашей кухне

Наслаждаться вкусным и питательным завтраком теперь проще простого. Яичница капрезе, изобилующая свежими ингредиентами и итальянскими нотками, готовится всего за несколько минут в микроволновке. Объедините яйца, помидоры, моцареллу и базилик, чтобы создать идеальное блюдо для любого времени суток.

Что потребуется для приготовления

  • 2 яйца
  • 1 средний помидор
  • 50 г сыра моцарелла, или в шариках, или нарезанный
  • Пара листьев свежего базилика
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • Соль и перец по вкусу
  • Щепотка сушеного орегано (по желанию)

Шаги к совершенству

  • Начать стоит с нарезки помидора: кубики или дольки - выбирайте по вкусу.
  • Если используется моцарелла в шариках, разрежьте их пополам. В случае блока, нарежьте кубиками.
  • Приготовьте подходящую для микроволновки емкость и смажьте ее оливковым маслом.
  • Выложите нарезанные помидоры и моцареллу в форму, равномерно распределяя.
  • Разбейте яйца поверх овощей и сыра. Для предотвращения взрывов в микроволновке можно аккуратно проколоть желтки.
  • Приправьте солью, перцем и, при желании, добавьте орегано.
  • Поставьте форму в микроволновку и готовьте на средней мощности 1-2 минуты. Время подстраивайте под мощность вашей техники, проверяйте каждые 30 секунд.
  • Яйца готовы, когда белки становятся белыми, а желтки — слегка загустевшими.
  • Посыпьте готовую яичницу свежими листьями базилика и, если хотите, добавьте капельку оливкового масла для аромата.
  • Подавайте яичницу прямо в форме или аккуратно переложите на тарелку — великолепно подходит к хрустящему хлебу или тостам.
  • Советы по улучшению рецепта

    • Добавьте нарезанный красный лук или оливки для разнообразия.
    • Если моцареллы нет, используйте фету или козий сыр для нового вкусового сочетания.
    • Свежий базилик обязательно придаст блюду уникальный аромат, но если его нет, подойдёт и сушеный.
    Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей