«Радость движения»: в микрорайоне Силикатная провели открытое занятие по скандинавской ходьбе для долголетов
Жителям микрорайона Силикатная теперь доступны занятия по скандинавской ходьбе.
Сегодня тренер группы «Радость движения» Владимир Васильев провёл мастер-класс для всех желающих.
Долголеты познакомились с техниками упражнений, развивающих координацию и укрепляющих суставы.
Переняли опыт у тех, кто давно занимается скандинавской ходьбой, а также получили удовольствие от физической активности.
Записаться в клуб «Активное долголетие» могут женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет.
Подробнее на сайте или по телефонам: 8(4967) 54-28-35, 8(964) 724-12-65.
