В сквере 200-летия города Подольска проходят бесплатные тренировки по воркауту
17 августа 2025, 18:33
В сквере 200-летия города Подольска проходят бесплатные тренировки по воркауту
В рамках федерального оздоровительного проекта Прорыв к здоровью каждое воскресенье в 11:00 в сквере 200-летия Подольска проходят бесплатные тренировки по воркауту для всех желающих.
Сегодня у нас проверка физических навыков наших ребят! Посмотрим, кто сколько сможет подтянуться. Поработаем на брусьях, поотжимаемся, потренируем статические элементы и разберем технику выполнения стойки на руках,
- делится руководитель школы по воркауту Кирилл Мезин.
Тренировки по воркауту включают разминку, общую физическую подготовку и игровые упражнения. Особое внимание уделяется безопасности участников. Занятия направлены на оздоровление, развитие физических навыков. Присоединяйтесь к Прорыву к здоровью в сквере 200-летия каждое воскресенье!
Источник: Telegram-канал "Официальный Подольск"