МАСЛЕНИЦА 2026 в селе Новый Быт
МАСЛЕНИЦА 2026 в селе Новый Быт
Ежегодно, на площади близ монастыря Вознесенская Давидова пустынь села Новый Быт, в лучших русских традициях широко и с размахом пройдут народные гулянья.
Веселыми песнями, танцами, играми и забавами все пришедшие проводят зиму и встретят весну.
Гостей праздника ждут:
- ярмарка народных промыслов
- аттракционы
- молодецкие забавы и состязания за призы
- вкуснейшие блины и горячий чай
- катания на лошадях
15.02.2026 11:45
Вознесенская Давидова пустынь
г.о.Чехов, с. Новый Быт,ул.Молодежная,вл.5
Вход свободный
Мероприятия Чехов
Сезонные продукты, которые помогут поддержать иммунитет в феврале
Февраль последний месяц зимы: солнца становится больше, но у многих ресурсы уже на исходе. Поддержать организм помогут сон, лёгкая зарядка, прогулки и сезонное питание.
Витамин C для иммунитета, синтеза коллагена, антиоксидантной защиты и нормального обмена веществ. Источники: хурма, киви, цитрусовые, брокколи, квашеная капуста, красный перец. Ещё варианты: напитки/смузи с шиповником, облепихой, рябиной, смородиной.
Витамин A важен для иммунитета, зрения, кожи, слизистых. Источники: молочные продукты, говяжья печень, яйца, рыба, морковь, тыква, шпинат, батат, томаты, перец, бобовые, орехи.
Витамины группы B помогают обмену веществ, выработке энергии, поддерживают нервную и иммунную системы, сердце и тонус мышц. Источники: нежирное мясо, печень, рыба, масло, крупы, зелёные овощи, бобовые, орехи, семечки, рис, яйца, гранат.
Витамин D в пасмурный период его часто не хватает; важен для костей, зубов и процессов в кишечнике. Источники: яйца, сливочное масло, жирная рыба.
Клетчатка помогает ЖКТ, микрофлоре и выведению токсинов. Источники: отруби, злаки, сушёные яблоки, изюм, курага, брюссельская капуста, фасоль, гречка, сельдерей, зелень, авокадо.
Регулярно вносите разнообразие в ежедневное меню, чтобы организм мог получать все витамины, необходимые для укрепления иммунитета.
#ПБ2имВИЯковенко #ПБ2 #БольницаЯковенко #Яковенко
#АнтонЧервяков #ПростыеПравила #СоветыВрача #Здравоохранение #Наркология #Психиатрия #БудьЗдоров #Чехов #Ступино #Домодедово #Кашира #Подольск #Серпухов #ГоспабликиМО