Темпратурные качели: что делать, чтобы сохранить хорошее самочувствие
«Позавчера еще -20°, сегодня на десять градусов теплее, а к четвергу и вовсе +1 с дождем и снегом!», - предсказали синоптики. Подобные резкие перепады называют «температурными качелями».
Многие пациенты Чеховской больницы жалуются на недомогание в периоды перемены погоды. Сонливость, головная боль, скачки давления - частые спутники метеочувствительных людей в такие дни.
Что происходит с организмом во время температурных скачков и как помочь себе пережить их без потерь для здоровья?
Центр общественного здоровья и профилактики заболеваний ответил в инфографике.
Будьте здоровы, несмотря на погодные сюрпризы.
