Врач-педиатр Электростальской больницы поделилась советами, как избежать обморожения.
В связи с понижением температуры увеличивается риск обморожения, особенно у детей. Врач-педиатр Электростальской больницы Светлана Дашковская поделилась советами, как защитить ребёнка в зимний период.
Врач отметила, что не стоит отменять прогулки на свежем воздухе, обязательно нужно одеваться по погоде, не забывать про шапку, шарф и перчатки. Одежда должна быть теплой, при этом не сковывающей движения.
В сильный мороз лучше отказаться от интенсивных игр, так как они могут привести к перегреву и повышенному потоотделению, а затем к переохлаждению. В дни экстремально низких температур и сильного ветра нужно ограничить время нахождения на улице.
Кроме того, важно следить за рационом ребёнка. В зимний период ему необходимы продукты, богатые витаминами и минералами, которые помогают укрепить иммунитет.
Если вы заметили признаки обморожения: побеление кожи, покалывание, онемение — немедленно зайдите в теплое помещение, при необходимости обратитесь к врачу. Своевременное обращение за помощью может предотвратить серьёзные последствия.
#Электросталь
