Поколение Z меняет вредные привычки на цифровые зависимости
Зумеры всё меньше тянутся к алкоголю и сигаретам: продажи упали на 14%, а слабоалкогольных напитков — почти на 90%. На смену приходят спорт, функциональные напитки и ЗОЖ.
Но привычки не исчезли — они трансформировались:
— вейпы: ими пользуются более 5 млн россиян, хотя они не безопаснее сигарет и грозят проблемами с лёгкими и даже мужским бесплодием;
— энергетики: дают краткий заряд, но истощают организм и бьют по нервной системе;
— цифровые зависимости: скроллинг, короткие видео и виртуальные ИИ-компаньоны. Уже 43% зумеров проводят в соцсетях больше часа в день, а 9% — почти всё свободное время.
Эксперты предупреждают: цифровые привычки снижают концентрацию, критическое мышление и вытесняют живое общение, что ведёт к одиночеству и искажённым ожиданиям от реальных отношений.
Поколение Z выбирает здоровье, но рискует потерять баланс между реальной и виртуальной жизнью.
