«Две крайности»: психолог объяснила разницу между потаканием и поддержкой
Две крайности: психолог объяснила разницу между потаканием и поддержкой
Клинический психолог Ирина Грекова сообщила РИАМО, что потакание во всем своему партнеру очень различается от настоящей поддержки, которая должна быть в отношениях.
Если абсолютно во всем и именно потакание, то такое поведение разрушает личность отдельно и саму пару. Потакание это вы жертвуете своими границами и своим комфортом, чтобы другому было хорошо, зачастую в ущерб вам. Это не про любовь и заботу, это про тревогу и спасательство. Здоровая же поддержка полезна для обоих, ведь вы даете своей половинке уверенность, разделяете его эмоции, укрепляете его самооценку, сказала Грекова.
Эксперт отметила, что зачастую человеку важно, чтобы его просто выслушали, а не бросились решать проблемы в одиночку.
Благодаря тому, что мы знаем, что наш партнер примет нас без осуждения и даст нам поддержку, наша нервная система успокаивается, снижается уровень гормона стресса, заключила Грекова.