Утопление – одна из самых опасных ситуаций, требующая быстрых и грамотных действий. Неправильная помощь может ухудшить состояние пострадавшего, поэтому важно знать, что делать, а чего категорически нельзя.
Перед тем как оказывать помощь, убедитесь, что вам ничего не угрожает:
- Используйте подручные спасательные средства (плавательный круг, бутыль от воды, мяч, палку, веревку, весло), чтобы помочь человеку, не приближаясь к нему.
- Не приближайтесь вплавь к тонущему, если он на глубине, и вы не тренировались спасению на воде – пострадавший в панике цепляется за все вокруг и легко топит своего спасателя.
Оказание первой помощи после извлечения из воды.
- Проверьте сознание и дыхание
Если человек в сознании и дышит:
- Уложите на бок в устойчивое положение (чтобы не захлебнулся при возможной рвоте).
- Снимите мокрую одежду, укройте чем-то теплым (переохлаждение – частая проблема при утоплении).
- Вызовите скорую помощь.
Если человек без сознания:
- Откройте дыхательные пути – запрокиньте голову пострадавшего, поддерживайте нижнюю челюсть.
- Проверьте дыхание. Наклонитесь ухом ко рту и носу пострадавшего, смотрите на грудную клетку, слушайте дыхание, ощущайте тепло воздуха на щеке.
Если дыхания нет:
- Попросите кого-нибудь вызвать скорую (или сделайте это сами, если рядом никого нет).
- Немедленно начинайте сердечно-легочную реанимацию (СЛР).
Сердечно-легочная реанимация (СЛР) при утоплении.
- 5 искусственных вдохов:
- Запрокиньте голову, поднимите подбородок.
- Зажмите нос, сделайте плавный выдох в рот (1–1,5 секунды), наблюдая, поднимается ли грудь.
- Повторите 5 раз.
- 30 нажатий на грудную клетку + 2 вдоха (цикл 30:2): глубина нажатий: 5–6 см (для взрослых), частота: 100–120 в минуту, руки на центр грудины (между сосками).
- Продолжайте до приезда скорой или появления явных признаков самостоятельного дыхания.
Что делать, если дыхание восстановилось?
- Поверните пострадавшего на бок.
- Контролируйте дыхание непрерывно до приезда медиков.
Опасные мифы при утоплении.
Миф 1: Надо «вылить воду из легких»
Почему это вредно? Вода далеко не всегда попадает в легкие. Вода в легких всасывается в кровь или выходит при кашле. Если человек без сознания, жидкость не мешает вдохам – главное, запрокинуть голову. Переворачивание и тряска замедляют начало СЛР и снижают шансы пострадавшего на выживание.
Миф 2: Надо очистить рот от воды, тины, пены
Почему это вредно? Потеря времени. В большинстве случаев во рту нет ничего, что мешало бы дыханию или сердечно-легочной реанимации.
Миф 3: Если человек пришел в себя – всё в порядке
Почему это опасно? После утопления может развиться вторичное утопление (отек легких через несколько часов). Обязательно нужно передать пострадавшего врачам!
Главная задача при спасении – быстро начать сердечно-легочную реанимацию, а не тратить время на ненужные действия.
