В клубе «Активного долголетия» г. Ликино-Дулево начал работу бассейн! Теперь каждый понедельник и четверг здесь проходят занятия по аквааэробике под руководством тренера Надежды Дерябиной.
Аквааэробика – это комплекс физических упражнений, выполняемых в бассейне под музыку.
Благодаря сопротивлению воды укрепляются мышцы, подтягивается кожа, снижается вес, улучшается кровообращение и осанка без нагрузки на суставы и позвоночник.
Старт нового направления стал возможным благодаря помощи депутата Мособлдумы, члена политсовета местного отделения Единой России Максима Коркина.
Ванну старого бассейна полностью обновили, заменили насосы и очистные элементы, установили душевую кабину.
Записаться на аквааэробику можно по телефону: 8(991)201-58-83
Подписывайтесь на канал главы округа, чтобы узнавать больше новостей
