Участники программы «Активное долголетие» из Ленинского городского округа присоединились к областному спортивному конкурсу «Зимние забавы». Мероприятие объединило представителей до десяти муниципальных образований Подмосковья и было направлено на популяризацию активного образа жизни среди граждан старшего возраста.
«Участникам очень понравилось мероприятие, все выступили достойно и с большим интересом, многие вспомнили активные игры и спортивные занятия из детства. Подобные соревнования способствуют поддержанию физической активности, формированию положительного эмоционального настроя и укреплению социальной вовлечённости людей старшего поколения, а также мотивируют их к регулярному участию в культурных и спортивных инициативах», – приводятся в сообщении слова заведующей отделением активного долголетия КЦСОР «Домодедовский» Александры Ульвис.
Соревновательная программа включала серию командных эстафет, направленных на развитие ловкости, координации и навыков взаимодействия. Участники выполняли задания «Чайник», «Конь» и «Коромысло», проходили этап с элементами хоккея, метлой передвигали футбольный мяч в упражнении «Футбойлинг», а также метали мячи в цель в задании «Бруски». Все испытания проходили в игровой форме и были адаптированы с учётом возрастных особенностей. Самому возрастному участнику команды исполнилось 79 лет.
Подробнее – на нашем сайте.
