Расписание на неделю в Парках Чехова (16 февраля - 22 февраля)
Расписание на неделю в Парках Чехова (16 февраля - 22 февраля)
СРЕДА (18 февраля )
Игровая программа (0+)
15:00 - 15:40 Парк Дубки с. Троицкое
Викторина "Тёщины загадки" (6+)
15:40 - 16:00 Парк Дубки с. Троицкое
СУББОТА (21 февраля )
СУББОТНИЕ ПОСИДЕЛКИ
Игровая программа для детей (0+)
12:00 - 12:40 Городской парк культуры и отдыха г. Чехов
Викторина "Всезнайки" (6+)
12:40 - 13:00 Городской парк культуры и отдыха г. Чехов
ВОСКРЕСЕНЬЕ (22 февраля)
СОЛНЕЧНАЯ МАСЛЕНИЦА
Праздничная развлекательная программа (0+)
12:00 - 15:00 Городской парк культуры и отдыха г. Чехов
СОЛНЕЧНАЯ МАСЛЕНИЦА
Праздничная развлекательная программа (0+)
12:00 - 15:00 Парк Дубки с. Троицкое
#паркиподмосковья #зимавподмосковье #муниципальныйокругЧехов #культурачехов #чехов #ГоспабликиМО #паркичехова
Наступила Масленица время, когда предвкушение весны встречается с древними традициями.
Этот народный праздник, полный веселья и изобилия, неразрывно связан с угощением румяными, ароматными блинами. Но, помимо гастрономического наслаждения, блины таят в себе и немалый медицинский аспект.
С точки зрения пользы, блины, приготовленные на основе пшеничной муки, являются источником углеводов, дающих энергию. Если использовать цельнозерновую муку, то в них возрастает содержание клетчатки, благоприятно влияющей на пищеварение и способствующей очищению организма. Яйца, входящие в состав теста, обогащают блюдо белками, витаминами группы В и D, а молоко кальцием и фосфором. Таким образом, умеренное потребление блинов может стать неплохим дополнением к рациону, особенно в холодное время года.
Однако, нельзя забывать и о потенциальном вреде. Чрезмерное увлечение блинами, особенно жареными на большом количестве масла, может привести к увеличению калорийности рациона. Это чревато набором лишнего веса, что, в свою очередь, негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе и суставах. К тому же, блины, поданные с жирными добавками вроде сметаны высокой жирности, сгущенного молока или большого количества масла, становятся настоящей углеводно-жировой бомбой. Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, склонностью к аллергии на глютен или лактозу, а также диабетикам следует подходить к выбору и количеству потребляемых блинов с особой осторожностью.
Масленица это праздник, который должен приносить радость, а не стать испытанием для здоровья. Поэтому наслаждайтесь блинами с умом: выбирайте более щадящие варианты приготовления, контролируйте порции и не забывайте о сбалансированном питании в другие дни.
Счастливой Масленицы!
#ПБ2имВИЯковенко #ПБ2 #БольницаЯковенко #Яковенко
#АнтонЧервяков #ПростыеПравила #СоветыВрача #Здравоохранение #Наркология #Психиатрия #БудьЗдоров #Чехов #Ступино #Домодедово #Кашира #Подольск #Серпухов #ГоспабликиМО