Берегите себя в сезон простуд!

Берегите себя в сезон простуд!

Зимой риск подхватить грипп и ОРВИ особенно высок. Соблюдайте простые меры профилактики:

Чаще мойте руки, не трогайте лицо

Проветривайте помещения и увлажняйте воздух

Носите маску в местах скопления людей

Соблюдайте дистанцию, если кто-то рядом болеет

Ешьте продукты, богатые витаминами, и высыпайтесь

Сделайте прививку от гриппа это лучшая защита!

При первых признаках недомогания оставайтесь дома и обратитесь к врачу. Берегите себя и своих близких!

Наш канал в MAX