Занятия лечебной гимнастики для волонтеров возобновились!
В эту субботу в рамках проекта «Школа здоровья» состоится занятие, посвященное лечебной гимнастике. Мероприятие организовано Центром милосердия собора Николая Чудотворца для волонтеров, которые безвозмездно помогают людям в трудной жизненной ситуации.
Тренировку проводит опытный инструктор Оксана Казанцева. Под ее руководством участники изучат комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, улучшение самочувствия и профилактику различных заболеваний. Программа адаптирована для людей с разным уровнем физической подготовки.
Проведение таких занятий важно для волонтеров, чья работа часто связана с высокими физическими и эмоциональными нагрузками. Освоенные техники лечебной гимнастики помогут сохранить здоровье и повысить эффективность благотворительной деятельности.
Напоминаем, что занятия бесплатные и следующее занятие состоится 24 января в 12:00. Запись для волонтеров открыта по номеру телефона +7 916 459-66-85.
Присоединяйтесь!
