В ночь с 18 на 19 января православные отмечают праздник Крещения Господня. По древней традиции многие в этот день совершают омовение в проруби.
Важно: погружение в ледяную воду — серьёзная нагрузка на организм. Для закалённых людей оно может быть полезным, но для неподготовленных — опасным. Резкое сужение сосудов из-за холода повышает риск инфаркта или инсульта.
Как безопасно окунуться в купель на Крещение, смотрите в карточках.
Подписывайтесь на канал главы округа, чтобы узнавать больше новостей































































