В Щёлкове на Крещение Господне оборудуют 7 купелей
Подготовили для вас карту с местами для купаний в ночь с 18 на 19 января
На всех площадках будут дежурить спасатели и врачи. Для вашего комфорта на точках оборудуют тёплые палатки, а после купания вас ждёт горячий чай.
Не забывайте о правилах безопасности:
окунайтесь только в специально оборудованных прорубях;
исключите алкоголь за 24 часа до купания;
сделайте небольшую разминку — тело должно быть горячим, но не потным;
не спеша подходите к проруби в удобной и нескользящей обуви;
окунайтесь по шею, не мочите голову — это поможет избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
будьте в прорубе не более 1 минуты;
после купания не растирайте кожу, чтобы не повредить кровеносные сосуды, наденьте тёплую одежду.
С 22:00 до 02:00 будут курсировать бесплатные автобусы от Троицкого собора до усадьбы Гребнево.
#крещение #безопасностьщёлково
