С резким приходом осени и началом школьного сезона у многих родителей встаёт вопрос: что приготовить на завтрак для детей, чтобы это было не только полезно, но и вкусно? Находить компромисс между предпочтениями малышей и желаниями взрослых бывает непросто, но это возможно. Рассмотрим несколько простых и аппетитных вариантов завтраков, которые точно порадуют всех, пишет канал "УХ ТЫ, КУХНЯ".
Овощной омлет – мгновенное удовольствие!
Овощной омлет – идеальный выбор, который может понравиться всей семье. Лук, сладкий перец, помидоры – все эти ингредиенты можно адаптировать по вкусу. Максимально удобный рецепт, не требующий строгого следования инструкциям: каждый может добавить те овощи, которые ему по душе. Этот питательный и красочный завтрак отлично заряжает энергией на весь день. Рецепт можно посмотреть здесь.
Составляющие для омлета:
- Лук
- Чеснок
- Сладкий перец
- Помидоры
- Яйца
- Соль и перец по вкусу
- Гренки для подачи
Не забудьте приготовить гренки – они великолепно дополнят омлет и сделают завтрак более сытным!
Ностальгия по студенческим завтракам: бутерброды
Еще один быстрое и бюджетное решение – бутерброды. Они известны многим, кто когда-либо проходил через студенческую жизнь. Приготовление бутербродов занимает минимум времени, а вариантов множество. Первый рецепт – луковые бутерброды. Для его приготовления понадобятся:
- 1 луковица
- 1 яйцо
- 1 столовая ложка муки
- Соль и перец по вкусу
- 2-3 столовых ложки томатного соуса
И второй вариант – картофельные бутерброды, для которых потребуются:
- 2 картофелины
- 1 яйцо
- Соль и перец по вкусу
- 3-4 столовые ложки растительного масла для обжаривания
Эти быстрые и вкусные закуски порадуют всю семью и поднимут настроение с самого утра. Приятного аппетита!
