Сегодня в Парках Чехова. ЧЕТВЕРГ (25 декабря) Игровая программа "Большие гонки" (0+)

Сегодня в Парках Чехова

ЧЕТВЕРГ (25 декабря)

Игровая программа "Большие гонки" (0+)

14:00 - 14:30 Парк «Дубки» с. Троицкое

Викторина "Мудрые снежинки"(6+)

14:30 - 15:00 Парк «Дубки» с. Троицкое

#паркиподмосковья #зимавподмосковье #муниципальныйокругЧехов #культурачехов #чехов #ГоспабликиМО #паркичехова

Что не стоит есть и пить во время ОРВИ?

Чеховские терапевты уверены: во время простуды важно не только лечиться, но и не мешать организму выздоравливать.

Например, хорошо бы отказаться от некоторых продуктов.

1Острая пища — может усилить диарею и раздражение ЖКТ.

2Кофеин — нарушает сон и обезвоживает.

3Алкоголь — замедляет восстановление, усиливает боли и обезвоживание.

4Жирная еда — тяжело переваривается, отвлекает силы от иммунной защиты.

5Сладости и сахар — усиливают воспаление и снижают иммунный ответ.

Вместо этого — вода, бульоны, овощи, фрукты и полноценное питание.

Питайтесь с умом — и выздоравливайте быстрее.