Эксперты рассказали о важном зимой предмете гардероба
Декабрь почти достиг экватора и, кажется, зима наконец наступила. Синоптики прогнозируют морозы и снегопады.
Не носите шапку? Последствия такой беспечности могут быть куда серьезнее банальной простуды.
Эксперты рассказали, чем именно рискуют «моржи» и любители капюшонов.
На холоде наши сосуды сужаются — это естественная реакция, чтобы сохранить тепло. Но у этого механизма есть и обратная сторона. Регулярное переохлаждение снижает как местный иммунитет, так и общий, что в результате приводит к простуде и обострению хронических болезней.
Кроме того, при длительном нахождении на холоде снижается кровоснабжение головы. Мозг получает меньше кислорода и питательных веществ, что может проявляться головной болью и замедленной реакцией.
Одно из самых мучительных последствий переохлаждения — невралгия тройничного и лицевого нервов. Это не просто «продуло», а состояние, которое может надолго выбить из колеи. Приступообразная боль затрагивает одну сторону лица требует серьезного лечения, и ее гораздо легче предотвратить, чем потом устранять.
Часто после переохлаждения начинается отит, а к нему запросто присоединяются синусит, гайморит или ангина. Кстати, отмечают врачи, длинные волосы не могут защитить уши. Нужен головной убор!
Когда надевать шапку? Медики ответили и на этот вопрос.
При температуре ниже 0° шапка нужна обязательно. Если погода ветреная или влажная, взрослому человеку без хронических заболеваний головной убор нужен уже при температуре ниже +5°C.
Выбирайте правильную шапку! Она должна соответствовать погоде, закрывать уши, быть удобной и не сдавливать голову.
