Чеховский врач рассказала педагогам школы 9 об опасности стресса

Чеховский врач рассказала педагогам школы 9 об опасности стресса

В минувший четверг в рамках оздоровительного социально-медицинского проекта Навстречу здоровью, стартовавшего недавно по инициативе главного врача Чеховской больницы Андрея Попова, для сотрудников школы 9 состоится лекция терапевта Наиды Кайтмазовой.

В программе Диалоги о здоровье, доктор рассказала педагогам о том, чем опасен для здоровья длительный стресс, и ответила на вопросы зрителей.

Жизнь человека редко проходит без стрессовых ситуаций и эмоционального перенапряжения. Часто людям приходится нервничать, переживать, решать бытовые проблемы или рабочие конфликты. Постоянное стрессовое состояние негативно влияет не только на психику, но и на физическое здоровье, - отметила Наида Кайтмазовна.

Доктор рассказала педагогам о причинах, симптомах и стадиях стресса, а затем дала рекомендации по его профилактике.

Напомним: встречи с жителями в рамках проекта Навстречу здоровью проходят регулярно по четвергам.