Движение — это жизнь, вне зависимости от погоды.
Погода 14 ноября:
Пасмурно, возможен дождь
Температура: +3...+8°C
Ветер: юго-западный 4-6 м/с, порывы до 11 м/с
Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с диабетом
Дата выбрана в память о враче и физиологе Фредерике Бантинге, родившемся в этот день в 1891 году, сыгравшем решающую роль в открытии в 1922 году инсулина — лекарства, спасающего жизнь людям, больным диабетом.
Молодой ученый впервые в истории спас жизнь, сделав инъекцию инсулина 14-летнему мальчику, страдавшему тяжелой формой сахарного диабета.
Диабет — это хроническая болезнь, которая возникает, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина, или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Это приводит к повышенному уровню содержания глюкозы в крови (гипергликемии).
Причем диабет может затронуть людей на всех этапах жизни, включая детство, репродуктивный возраст, трудоспособный возраст и пожилой возраст.
И хотя сахарный диабет и по сей день неизлечим, благодаря инсулину люди научились держать эту болезнь под контролем.
Придерживайтесь пяти золотых правил профилактики диабета: питайтесь осознанно, двигайтесь каждый день, держите вес в норме, проверяйте уровень глюкозы, управляйте стрессом.
Совет: пройдите 10 000 шагов сегодня и замените один вредный продукт на полезный.
Сегодня диабет затрагивает миллионы людей, но главное, что нужно знать: при правильном подходе, с ним можно жить полноценной и счастливой жизнью!
Подписаться на канал главы Дмитровского округа Михаила Шувалова
