Сегодня Всемирный день осведомленности о стрессе
Стресс –реакция человеческого организма на воздействие различного рода внешних факторов - физических, психических, эмоциональных.
Он может оказывать серьезное влияние на наше здоровье и стать причиной депрессии или упадка сил, а может вызвать ряд различных серьезных заболеваний от гипертонии и язвы желудка до бронхиальной астмы.
Как быть?
Подробнее в нашей инфографике.
