Кофе дорожает: врач рассказала, какие напитки взбодрят не хуже эспрессо
С 2026 года кофе в России может подорожать на 20–25% из-за налогов и инфляции.
Врачи напоминают: заменить кофе можно без потери энергии.
• Чай — лучший вариант: в чёрном больше кофеина, в зелёном — мягче действие.
• Матча и какао тоже бодрят, но действуют мягче.
• Цикорий без кофеина, зато с кофейным вкусом.
А вот энергетики и таблетки с кофеином — не лучший выбор: легко переборщить и навредить сердцу и сну.
