Доброе утро, Серпухов!
Сегодня воздух прогреется до +8. По прогнозам синоптиков ожидается небольшой дождь в течение всего дня. Будьте осторожны на дорогах и не забывайте зонтики!
Воскресенье: день контрастов.
От блаженства до тревоги — один шаг.
Парадокс этого дня: это пик свободы и одновременно «буфер» перед буднями, что создает мощный коктейль эмоций.
Светлая сторона:
• Легальный отдых без чувства вины.
• Качественное время с семьей и друзьями.
• Возможность для «больших» дел (поездки, готовка, планирование).
• Уникальная спокойная атмосфера.
Теневая сторона:
• «Воскресный вечный стресс» - нарастающая к вечеру тревога.
• Эффект «дня-пули»: пролетает мгновенно.
• Давление идеи «отдохнуть правильно».
• Скука и прокрастинация.
Формула баланса: Осознанно сочетать расслабление и легкую подготовку к неделе. Это не про то, чтобы «успеть всё», а про то, чтобы зарядиться энергией и снизить стресс.
Подписывайтесь на официальный канал администрации Г.о. Серпухов в национальном мессенджере МАХ (https://max.ru/serpuhovmo)
