Ученые назвали действенный способ замедлить старение мозга
Регулярные занятия музыкой в пожилом возрасте помогают сохранить память и защитить мозг от возрастных изменений. К такому выводу пришли ученые из Киотского университета.
В эксперименте приняли участие люди в возрасте около 70 лет. Часть добровольцев после включения в исследование начала осваивать музыкальный инструмент и продолжила заниматься в течение 4 лет. Остальные прекратили обучение спустя несколько месяцев. Через четыре года у всех испытуемых оценили когнитивные функции и провели МРТ головного мозга.
Выяснилось, что у тех, кто продолжал заниматься, память осталась на прежнем уровне. Кроме того, у испытуемых из первой группы наблюдалась повышенная активность мозжечка — структуры, отвечающей за координацию движений и обработку сенсорной информации.
