Повышенное давление! SOS!
Гипертония – самое распространённое сердечно-сосудистое заболевание.
Высокое артериальное давление опасно! Это не просто риск инфаркта или инсульта! Оно также ускоряет старение мозга и повышает вероятность деменции!
Исследование посредством МРТ показало:
Давление с возрастом повышается в среднем +1,4 мм рт. ст. в год.
Каждые +10 мм рт. ст. «состаривают» мозг на 2 месяца.
У людей с идеальным АД мозг в среднем на полгода моложе, чем у гипертоников.
Что делать?
Контролировать цифры на тонометре – даже небольшой их рост имеет значение!
Регулярно обследоваться: изменения начинаются раньше симптомов.
Движение, диета и медикаментозная коррекция давления помогают избежать инфарктов и инсультов, замедляют старение мозга.
