С 25 по 31 августа в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта

С 25 по 31 августа в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта

Регулярная физическая активность необходимое условие здоровья в любом возрасте. Особенно важно обращать внимание на состояние пожилых людей, у которых снижение активности и быстрая утомляемость могут свидетельствовать о таком патологическом состоянии, как астения, которое зачастую путают с ленью.

Если вы заметили такое состояние у своих близких или родных, то стоит проявить заботу о них и обратиться к врачу. Также важно создать комфортную атмосферу дома, гулять на свежем воздухе и не отказываться от физических нагрузок, - рассказала заведующая Раменской городской поликлиникой 1, врач-терапевт Ирина Леонова.

Игнорирование симптомов астении может привести к усугублению проблемы и развитию более серьезных заболеваний.

Необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и своевременно проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры, советует Ирина Леонова.

Фото: пресс-служба ГБУЗ МО Раменская больница

@ramenskoye_official