В сквере 200-летия города научат воркауту
24 августа 2025, 14:48
В сквере 200-летия города научат воркауту
Федеральный оздоровительный проект Прорыв к здоровью проходит в сквере 200-летия города Подольска.
Наша задача сделать воркаут доступным для всех желающих, особенно для молодежи. Создать сообщество, где каждый сможет найти поддержку и мотивацию для движения вперед,
- делится главный тренер по воркауту Кирилл Мезин.
Занятия включают разминку, общую физическую подготовку и игровые упражнения, делая акцент на безопасности участников.
Я занимаюсь воокаутом 3 года. Атмосфера всегда дружелюбная и поддерживающая, а занятия интересные и разнообразные,
- рассказывает ученик Кирилла Мезина и увлеченный воркаутер Кирилл Мешков.
Тренировки проходят каждое воскресенье в 11:00. Любой желающий может прийти в сквер и под руководством опытного тренера приобщиться к воркауту.
Источник: Telegram-канал "Официальный Подольск"