Скоро за парту! Как организовать рабочее место ребёнка дома:

Скоро за парту! Как организовать рабочее место ребёнка дома:

Где расположить

Лучше всего у окна.

Для правшей дневной свет должен падать слева, для левшей справа.

Для вечера подойдут настольная лампа и мягкое общее освещение.

Не покупайте люминесцентные лампы они утомляют глаза.

Отделите рабочую зону от игровой, чтобы ребёнок не отвлекался от уроков. Используйте стеллажи, книжный шкаф или ширму.

Стол и стул

Локти ребёнка должны лежать на столе, а ноги стоять на полу или подставке под прямым углом.

Рабочая поверхность стола должна быть достаточно большой, чтобы школьник мог разложить учебники и работать за компьютером. Рекомендуемая ширина 6080 см, а длина 120150 см.

Лучше не покупать вращающиеся стулья: они портят осанку. Отдайте предпочтение ортопедическому креслу с поддержкой спины.

Для определения подходящей высоты стола ориентируйтесь на рост школьника и рекомендации ГОСТ 11015-93:

рост 115130 см высота стола 52 см;

130145 см 58 см;

145160 см 64 см;

160175 см 70 см;

от 175 см 76 см.

Место для хранения

Заранее продумайте, где ребёнок будет держать всё для учёбы:

ящики;

полки над столом;

крючок для рюкзака.

Компьютер

Монитор должен находиться на расстоянии 6075 см прямо перед глазами.