Гипертония увеличивает вероятность деменции
В России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Гипертония – самое распространённое из них.
Высокое артериальное давление – не просто риск инфаркта или инсульта! Оно также ускоряет старение мозга и повышает вероятность деменции!
Недавнее исследование посредством МРТ показало:
Давление с возрастом повышается в среднем +1,4 мм рт. ст. в год.
Каждые +10 мм рт. ст. «состаривают» мозг на 2 месяца.
У людей с идеальным АД мозг в среднем на полгода моложе, чем у гипертоников.
Что делать?
Контролировать цифры на тонометре – даже небольшой их рост имеет значение!
Регулярно обследоваться: изменения начинаются раньше симптомов.
Движение, диета и медикаментозная коррекция давления замедляют старение мозга.
