В парке Талалихина отметили День физкультурника мастер-классами и соревнованиями

В парке Талалихина отметили День физкультурника мастер-классами и соревнованиями

Фитнес-клуб На Спорте организовал в парке Талалихина мероприятия, посвященные Дню физкультурника. Жители Городского округа Подольск смогли принять участие в мастер-классах и соревнованиях по различным направлениям физической подготовки.

Сегодня у нас соревнования по общей физической подготовке (скоростно-силовое многоборье) для детей в возрастных категориях: 8-9, 10-11, 12-13 и 14-15 лет. Дисциплины: прыжок в длину с места, глубокие приседания (1 минута), сгибание-разгибание рук в упоре лежа (отжимания, 1 минута). И соревнования по русскому жиму для взрослых и юношей,

- делится тренер-преподаватель спортивной школы Олимпийского резерва Лидер, заместитель начальника отдела ГТО и тренер фитнес-клуба На Спорте Валентин Кузенцов.

Юные спортсмены осваивали азы фитнеса и гиревого спорта, а также готовились к многоборью, где нужно было показать максимум в прыжках, приседаниях и отжиманиях. Взрослые выясняли отношения в бескомпромиссном турнире по русскому жиму.

В турнире по русскому жиму я участвую уже не первый год. Сегодня я отжал 90 килограмм на 25 раз,

- делится подольчанин, Иван Старченко.

Победители и призеры были награждены грамотами, медалями и сладкими призами.

День физкультурника с "На Спорте" стал отличной возможностью для жителей Подольска приобщиться к спорту и здоровому образу жизни.