Эксперты научили участниц клуба «Активное долголетие» секретам красоты
Мероприятие провели профессиональные специалисты индустрии красоты и здоровья. Они поделились актуальными рекомендациями для женщин «серебряного возраста» на познавательной лекции.
«Я обозначила пять ключевых аспектов красоты для женщин любого возраста: гармоничная фигура, правильная осанка, ровный тон кожи, здоровые ногти и волосы и, конечно, искренняя улыбка — визитная карточка душевной молодости. По каждому из этих направлений я поделилась практическими рекомендациями и профессиональными секретами»,
— рассказала врач-терапевт-кардиолог Любовь Яковлева.
Участницы лекции получили практические советы по здоровому образу жизни:
регулярно проходить диспансеризацию;
следить за уровнем гормонов;
поддерживать здоровый вес;
носить удобную обувь;
одеваться по сезону.
Напоминаем, что клуб «Активное долголетие» открыт для женщин старше 55 лет и мужчин старше 60 лет.
Подробнее на сайте или по телефонам:
8 (4967) 54-28-35
8 (964) 724-12-65
ул. Клемента Готвальда, 4, СК "Труд".
