Красный — не цвет загара, а первый признак солнечного ожога

Красный не цвет загара, а первый признак солнечного ожога. Рассказываем, что делать и когда нужно идти к врачу.

Если обгорели на солнце:

уйдите в тень или в помещение;

примите прохладный душ или приложите влажное полотенце;

пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания.

Если вы получили ожог, действуйте в зависимости от симптомов.

Волдыри: не вскрывайте, это может привести к заражению. Если лопнул промойте водой с мягким мылом. Обратитесь к врачу.

Зуд: не расчёсывайте, используйте крем с гидрокортизоном или таблетки от аллергии

Боль или жжение: можно выпить анальгетик (обезболивающее).

Горячая кожа: чаще принимайте прохладный душ и пейте много воды.

Шелушение: нанесите увлажняющее средство.

Чем обрабатывать кожу при лёгком ожоге

Алоэ вера: успокаивает кожу, снимает воспаление.

Холодные компрессы: прикладывайте безворсовое холодное полотенце несколько раз в день на 1015 минут.

Что делать нельзя:

прикладывать лёд напрямую;

мазать кремами с ароматизаторами и ментолом;

использовать плотные жирные средства: они удерживают тепло внутри кожи.

Уход за кожей после солнечного ожога:

наносите SPF 30+ даже в городе (или 50+, при активном солнце);

носите закрытую одежду, шляпу, очки.

Когда к врачу:

сильная боль, волдыри, язвы;

большая площадь поражения кожи;

состояние не улучшается;

есть признаки инфекции: гной, покраснение, отёк.

Если у вас высокая температура, головная боль, тошнота, озноб, спутанность сознания вызывайте скорую.

Солнечный ожог у детей

До 1 года: при любом ожоге сразу к врачу.

Старше года:

при лёгком ожоге используйте увлажняющий крем или лосьон с каламином;

при температуре, боли, волдырях обращайтесь к врачу;

дайте ребёнку воды ожог может вызвать обезвоживание.

Перед выходом на солнце не забывайте наносить солнцезащитный крем.

А как вы загораете этим летом?

сижу красный, но счастливый

блистаю бронзовым загаром

мажусь SPF и прячусь в тени