Участницы проекта «Активное долголетие» в Воскресенске посещают занятия по пилатесу
Пилатес - это удивительная система упражнений, которая помогает поддерживать тело в отличной форме и восстанавливать его функциональность!
На этапе восстановления важно работать от простого к сложному. Здесь главное — не торопиться и постепенно повышать сложность упражнений по мере укрепления своего тела!
Участницы проекта «Активное долголетие» Комплексного центра «Воскресенский» с большим удовольствием посещают занятия!
