Укрепляет организм дружба, спорт и оптимизм: формулу бодрости вывела участница клуба долголетов «Радость движения» Раиса Медведева
О возрасте женщины говорить не принято, но в свои 80 плюс Раиса Дмитриевна даст фору молодым. Она активна, обаятельна и полна энергии.
Сидеть на лавочке или смотреть телевизор — это не про нее. Меня старость дома не застанет, шутит Раиса Медведева. До 75 лет работала. Сначала в научно-иссследовательском институте, после — на литейном заводе, трудилась в Центральном архиве Минобороны. Как только вышла на пенсию, сразу оказалась в клубе долголетов «Радость движения».
Меня пригласила в клуб подруга. Я согласилась, тем более, живу рядом с парком Талалихина, где проходят занятия. Сразу влилась в коллектив — очень дружные и интресные люди. Начала активно заниматься скандинавской ходьбой, гимнастикой, аэробикой,
— делится Раиса Медведева.
У клуба долголетов «Радость движения» большая программа. Это не только спортивные занятия, но и творческая, интеллектуальная, социальная активность. Проводятся мероприятия, направленные на обучение, общение и взаимодействие участников.
Мы много ездим, участвуем в спортивных региональных эстафетах, часто побеждаем. У нас насыщенная культурная программа. Бываем на экскурсиях в музеях, парках. Ведем активный и здоровый образ жизни.
Сегодня в клубе «Радость движения» более 300 человек. Чтобы стать его участником, достаточно прийти на занятия, которые проходят:
в парке им. В. Талалихина;
в парке Дубрава;
в Детском парке;
в УСЦ «Юность»;
в ДК «Металлург»(мкр. Львовский).
Задать интересующие вопросы можно по телефону :+7 962 985 8258
