Участники клуба «Активное долголетие» открыли сезон сапсерфинга
Уже пятый год коломенские пенсионеры пробуют себя в модном спортивном направлении — SUP-серфинг. Участники клуба «Активное долголетие» регулярно собираются на берегу реки, чтобы покататься на досках, насладиться пейзажами и получить заряд бодрости и оптимизма.
Сап-серфинг дарит им удовольствие от общения с природой, свежего воздуха и воды. Важнее всего здесь не скорость, а спокойствие.
«Безопасность участников является приоритетом. Перед каждой тренировкой проводится инструктаж, а при необходимости каждому участнику выдается спасательный жилет, который подбирается индивидуально по размеру», — отметил директор комплексного центра «Коломенский» Юрий Кузин.
SUP-серфинг чрезвычайно полезен для пожилых людей. Этот вид спорта укрепляет мышцы спины и пресса, помогает снять напряжение и усталость, улучшает координацию и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Занятия проводятся совершенно бесплатно. В Городском округе Коломна присоединиться к проекту губернатора Подмосковья Андрея Юрьевича Воробьева «Активное долголетие» можно здесь:
Коломна, ул. Пушкина, д. 22
телефон 8 (4966) 12-54-44
Озёры, ул. Красные Озёры, д. 31
телефон 8 (496) 702-38-15
